Cursus: Stilstaan bij jezelf – Utrecht

In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan is het goed om af en toe stil te staan. Bij jóuw leven en de vragen die dit opwekt. Heb je een levensvraag die alle aandacht verdient? Tijdens deze cursus nemen we er de tijd en ruimte voor.

In een ‘snelle samenleving’ gericht op groei en prestatie, steeds flitsendere communicatiemiddelen en om de haverklap een nieuwe mode, raak je algauw overspoeld. Waar is nog de tijd om stil te staan bij wat er voor jou écht toe doet?

Hoe ziet deze cursus eruit?

Tijdens de cursus ‘Stilstaan bij jezelf’ onderzoek je wat jou aan het hart gaat. Je gaat aan de slag met een levensvraag of ‘trage vraag’ die voor jou van belang is. Dat doe je via reflectie, experimenten, oefeningen, gespreksvormen en terugkoppeling vanuit de groep.

Les 1: Je verdiept je in de maatschappelijke versnelling. En je komt te weten hoe je in zo’n snelle wereld toch ruimte kunt maken voor uitwisseling en reflectie. Je gaat op zoek naar jouw trage vraag, waar je de volgende lessen dieper op ingaat.

Les 2: Na de theorie uit les 1 sta je stil bij je trage vraag en de frustraties die ermee gepaard gaan. Waarom raakt het jou? Liggen hier bepaalde waarden of verlangens achter, en welke dan?

Les 3: Je trage vraag speelt zich natuurlijk niet alleen binnen de muren van de cursusruimte af. Daarom ga je aan de slag met een handelingsexperiment: je zet je trage vraag om in de dagelijkse praktijk en neemt de uitkomsten mee naar de volgende bijeenkomst.

Les 4: Je staat stil bij wat je hebt geleerd en wat er eigenlijk al te vieren is rondom jouw trage vraag (succesreflectie). En je denkt na over welke stappen je gaat zetten na deze cursus.

Wat is een trage vraag?

Trage vragen zijn existentiële- of levensvragen. Het zijn vragen die je niet één-twee-drie kunt beantwoorden: ze hebben tijd en bezinning nodig. Trage vragen kunnen ‘algemeen’ van aard zijn, maar omvatten tegelijkertijd een persoonlijke zoektocht. Het draait er niet om een Wikipedia-antwoord te geven op een vraag als ‘Wat is vrijheid?’, maar wel ‘Wat is het voor jóu?’.

Voor wie is deze cursus?

De cursus is er voor iedereen die in deze snelle samenleving wil stilstaan bij wat er in het eigen leven nu écht toe doet.

Datums en prijzen

• Datum en tijd Reeks van 4 dinsdagavonden:
  26 november, 3, 10 en 17 december 2024, van 19:00 – 22:00 uur
• Locatie: Landhuis in de Stad, Park Oog in Al 1, Utrecht
  Google Maps
• De cursusruimte is niet rolstoeltoegankelijk i.v.m. een trap.
• Maximaal 9 personen kunnen deelnemen.
• Prijs (inclusief koffie en thee):
  € 140 standaard
  € 75 leden Humanistisch Verbond
  € 60 bij minimum inkomen en studenten
  € 37,50 leden Humanistisch Verbond met een minimum inkomen

Docent: Marishelle Lieberwerth

Marishelle Lieberwerth is bachelor Humanistiek. Na de afronding van haar master dit jaar start zij als geestelijk verzorger. Zij geeft onderwijs aan UvH-bachelorstudenten en professionals over ethiek, psychologie, zingeving,  interculturele vaardigheden en intersectionaliteit. Daarnaast schrijft mee aan een boek over geestelijke verzorging bij de Universiteit voor Humanistiek. De kern van wat ze doet is begeleiden bij reflectie en oriëntatie op levensvragen en waarden. “In onze diverse samenleving zijn voor veel kwesties geen kant-en-klare antwoorden en oplossingen. Hier zie ik dan een gedeelde verantwoordelijkheid om ons niet terug te trekken, maar juist om onszelf en maatschappelijke vraagstukken onder de loep te nemen, om elkaars verschillen, kracht, en kwetsbaarheid te erkennen en waarderen. Hiertoe nodig ik mensen graag uit.